Se realizó un webinar sobre gestión de las emociones en el ámbito laboral

El Departamento de Desarrollo Profesional de la Cámara Argentina de Comercio y Servicios (CAC) ofreció el webinar “Gestión de las emociones”, una actividad orientada a brindar herramientas para desarrollar habilidades de autoconocimiento y regulación emocional en el entorno profesional y gestionar el impacto de las emociones frente a contextos de incertidumbre.

La apertura y presentación del encuentro estuvo a cargo de Vanina Stawera, jefa del Departamento mencionado, y contó con la participación de Sofía Pazos, licenciada y profesora de Letras, capacitadora y consultora en Germinal RH, y María Eugenia Tambussi, .licenciada en Comunicación Social, consultora y capacitadora en Germinal RH, quienes abordaron el factor emocionals en el ámbito laboral y trabajaron sobre distintas estrategias para reconocer lo que le sucede a la persona, comprender cómo influye en su comportamiento y desarrollar recursos para gestionar las propias emociones y los vínculos con otras personas.

“Para hablar de la gestión de las emociones, una gran parte tiene que ver con sincerarnos y enfocarnos en tratar de comprender qué es lo que nos pasa”, señaló Sofía Pazos, quien destacó también la importancia de poder hacer una pausa frente a la vorágine cotidiana y conectar con aquello que estamos experimentando.

Uno de los ejes centrales del webinar fue la relación entre las emociones y el trabajo. Las facilitadoras plantearon que no es posible separar completamente la dimensión personal de la laboral, ya que aquello que sucede en nuestra vida cotidiana también puede impactar en nuestro desempeño, en los vínculos y en la manera en que afrontamos distintas situaciones.

En este sentido, Eugenia Tambussi destacó la importancia de desarrollar recursos para reconocer no solo las propias emociones, sino también las personas del entorno. “Gestionar las emociones no solamente tiene que ver con lo propio, sino también con la sensibilidad que desarrollo para poder entender lo que le pasa al otro”, explicó.

La propuesta también incluyó ejercicios y herramientas vinculados con el reconocimiento de las emociones, la escucha, la empatía y la regulación emocional, con el objetivo de que los participantes pudieran incorporar recursos aplicables a situaciones concretas del ámbito laboral.

Próximo webinar: Negociación con clientes

La propuesta tendrá continuidad el 9 de septiembre, con un nuevo webinar a cargo de Sofía Pazos y María Eugenia Tambussi, esta vez sobre “Negociación con clientes”.